Το τζόκινγκ αυξάνει το προσδόκιμο ζωής

Το τακτικό τζόκινγκ μπορεί να προσθέσει μέχρι έξι χρόνια ζωής στη ζωή τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών, σύμφωνα με μία νέα δανική έρευνα, που δείχνει ότι ακόμα και μόλις μία ώρα την εβδομάδα τρέξιμο, μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής.

Τι σημαίνει να είσαι φτωχός…. (Εξαιρετικό)

Ένας πατέρας με οικονομική άνεση, θέλοντας να διδάξει στο γιο του τι σημαίνει φτώχεια, τον πήρε μαζί του για να περάσουν λίγες μέρες στο χωριό, σε μία οικογένεια που ζούσε στο βουνό.

Το πιο ακριβό κρασί του κόσμου

Με τιμές που ξεκινούν από 25.000 ευρώ ανά φιάλη, το AurumRed Gold θεωρείται το ακριβότερο κρασί στον κόσμο.

Δεντρόσπιτο με ανέσεις ξενοδοχείου 5 αστέρων

Τα ξενοδοχεία που βρίσκονται στην εξοχή είναι συνδεδεμένα με ρομαντικές αποδράσεις και συναντήσεις με φίλους και την οικογένειά.

Πόσες επιπλέον θερμίδες «καίμε» όταν κάνει πολύ κρύο;

Ο χιονιάς και το πολικό ψύχος έχουν μια παράδοξη αλλά ιδιαίτερα ευχάριστη «παρενέργεια» στο ανθρώπινο σώμα, αφού το αναγκάζουν να δαπανήσει μεγαλύτερα ποσά ενέργειας, δηλαδή θερμίδες.

Ένα ελληνικό gadget που δεν υπάρχει πια: Τι ήταν η ξακουστή κλανιόλα! (pics)

Βρισκόμαστε στα Επτάνησα του περασμένου αιώνα όπου οι ευγενείς της εποχής έψαχναν να βρουν έναν τρόπο για να απαλλαγούν από τις δυσάρεστες αναθυμιάσεις κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Η μαγική τροφή που καίει το λίπος από την περιοχή της κοιλιάς

Σίγουρα έχεις ακούσει ήδη πόσο καλό μπορούν να κάνουν στην υγεία σου τα αμύγδαλα: ρίχνουν την πίεση, σε φουσκώνουν χωρίς να σε παχαίνουν και έχουν πολλή πρωτεΐνη.

Μύθοι και αλήθειες για το πεσμένο στήθος

Έχουμε ακούσει ότι αν μια γυναίκα δεν θέλει το στήθος της να ''πέσει'', πρέπει να φοράει συνεχώς σουτιέν. Ισχύει κάτι τέτοιο; Ώρα να σπάσουμε μερικούς μύθους για το πέσιμο του στήθος—αλλά να επιβεβαιώσουμε και ορισμένες αλήθειες.

Τα γιατροσόφια του κόσμου

Μπορεί να μοιάζουν εντελώς παράδοξα, ωστόσο για κάποιους λαούς αποτελούν πολύτιμα πρακτικά γιατροσόφια, που ανέπτυξε η παραδοσιακή ιατρική σε όλο τον κόσμο. Για το αν είναι όντως αποτελεσματικά ή αν μπορούν τουλάχιστον να ερμηνευθούν με βάση τις σημερινές γνώσεις, εμείς κάναμε μια μικρή έρευνα και να τι ανακαλύψαμε. 

ΝΟΡΒΗΓΙΑ
Παγάκια για τον λόξιγκαΟι κάτοικοί της έχουν βρει το γιατρικό για τον λόξιγκα. Για να τον σταματήσουν, παίρνουν λίγο χιόνι ή ένα παγάκι και το ακουμπούν στον λαιμό τους, στο σημείο που ονομάζουμε «μήλο του Αδάμ». 

Έχει αποτέλεσμα;Πολλές φορές έχει, ισχυρίζονται οι ειδικοί. Ο λόξιγκας είναι η έντονη σύσπαση του

Τα 30 πιο υγιεινά τρόφιμα για το διαιτολόγιό σας

Όλοι θα σας συμβούλευαν να τρώτε φρούτα και λαχανικά αν τους λέγατε πως θέλετε να αρχίσετε υγιεινή διατροφή. Υπάρχει όμως κάτι που ελάχιστοι αναρωτιούνται: Ναι, αλλά ποια φρούτα και ποια λαχανικά; Ποια συγκεκριμένα τρόφιμα είναι οι καλύτεροι σύμμαχοι για τον οργανισμό μας; Το Healthland του Time.com συγκέντρωσε ειδικούς της διατροφής και τους ζήτησε να καταρτίσουν μια λίστα με τα κορυφαία τρόφιμα της υγιεινής διατροφής. Ιδού λοιπόν οι 30 πρωταθλητές, με πληροφορίες για την θρεπτική τους σημασία:

9 συνήθειες που σας γερνούν πρόωρα

Κόψτε τις παρακάτω 9 συνήθειες και βοηθήστε τον εαυτό σας να μην πέσει θύμα του χρόνου, πρόωρα, αλλά όσο το δυνατό πιο καθυστερημένα.

Μπορεί αυτό που ουσιαστικά σας γερνάει να είναι τα χρόνια που περνάνε και οι έννοιες της ζωής, αλλά υπάρχουν και μερικές άλλες συνήθειες, η καθημερινή εξάσκηση των οποίων παίζει κι αυτή το ρόλο της στο γερασμένο πρόσωπο και την κακή εικόνα της επιδερμίδας.

Σεξ : Όταν η γυναίκα ξενερώνει στο σεξ

Και οι γυναίκες βαριούνται στο σεξ …μάθε αν έχει αρχίσει να «ξενερώνει» μαζί σου!!!

Μήπως μερικές φορές υπερεκτιμάς τις δυνατότητές σου στο σεξ και νομίζεις ότι η γυναίκα που έχεις στο  πλάι σου το απολαμβάνει, ενώ στην πραγματικότητα μπορεί να είναι έτοιμη να κοιμηθεί; Είσαι απόλυτα βέβαιος ότι δεν γίνεσαι βαρετός κατά την διάρκεια του σεξ; 

Φωνάζεις ή όχι στο σεξ; Μάθε τι πρέπει να κάνεις για να το ευχαριστηθείς…!!!

Σεξ στο αθόρυβο γίνεται ή δεν γίνεται…. 

Η νέα τάση προτρέπει τα ζευγάρια να φωνάζουν δυνατά αν επιθυμούν μια καλύτερη σεξουαλική ζωή απελευθερωμένη από τα ταμπού και τις διάφορες ανησυχίες που σκιάζουν τις ερωτικές τους επαφές.

Ζώδια: Τι να μην κάνετε την ώρα του σεξ!

Ας δούμε τι πρέπει να προσέξεις στο κρεβάτι ανάλογα με το ζώδιό σου...

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Κορίτσι νικάει πεζοναύτη σε διαγωνισμό push-ups! [video]

Ενα νεαρό κορίτσι κατάφερε να κερδίσει σε διαγωνισμό push-ups, έναν δόκιμο του αμερικανικού στρατού στο πλαίσιο συγκέντρωσης χρημάτων για το Ίδρυμα Ηρώων των ΗΠΑ...

Ο δεκάλογος για μια υγιή καρδιά!

Καρδιά. Το πολυτιμότερο όργανο του σώματός μας. Χτυπάει ακούραστα πάνω από 110.000 φορές την ημέρα ή πάνω από 40 εκατομμύρια φορές σε έναν χρόνο. Η καρδιά είναι ένα από τα ζωτικά όργανα, που η λειτουργία της είναι απόλυτα συνυφασμένη με τη ζωή και τον θάνατο. Απαραίτητη κρίνεται λοιπόν η προστασία και η φροντίδα της για να μπορεί να λειτουργεί σωστά.

Περίοδος: 5 τροφές που πρέπει να αποφεύγουν τότε οι γυναίκες!

Η έμμηνος ρύση επηρεάζεται από τη διατροφή

Όσες γυναίκες νομίζουν ότι η διατροφή τους δεν επηρεάζει καθόλου την περίοδό τους, σφάλουν! Πιο συγκεκριμένα, υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που αντενδείκνυνται για το διάστημα της έμμηνου ρήσης. Ποιες είναι αυτές;

Το ποτό που καθαρίζει τις αρτηρίες και προστατεύει το συκώτι!

Κι όμως υπάρχει ένα αλκοολούχο ποτό που όχι μόνο δρα ευεργετικά στις αρτηρίες, αλλά προστατεύει το στομάχι και το συκώτι.

Φυσικό λίφτινγκ με γιαούρτι και λεμόνι!

Μια άκρως αποτελεσματική και φυσική λύση για να σφίξετε το δέρμα σας και να δώσετε μια νεανική εμφάνιση, είναι ο συνδυασμός γιαουρτιού και χυμού λεμονιού!

Τα μάτια σας «προδίδουν» αν θέλετε σεξ!

Πολλές φορές δυσκολευόμαστε να αποκρυπτογραφήσουμε τις διαθέσεις του αντίθετου φύλου ή θέλουμε εμείς να κρύψουμε τις δικές μας απέναντι σε ένα πιθανό ταίρι. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σικάγο διαπίστωσαν όμως ότι τα ίδια μας τα μάτια μπορούν να αποκαλύψουν τις απόκρυφες σεξουαλικές μας προθέσεις!