6 εμπόδια που σε αποτρέπουν από τους στόχους σου

Η επίτευξη ενός στόχου δεν είναι πάντα μια εύκολη διαδικασία ανεξάρτητα με το πόσο μικρός ή μεγάλος είναι αυτός. Πολλές φορές απαιτείται αυστηρή οργάνωση, σιδερένια αυτοπειθαρχία και αδιάσπαστη προσοχή για να τον κατακτήσεις. Και όσο και αν τα έχεις οργανώσει όλα ωραία στο μυαλό σου, στη πράξη τα πράγματα είναι διαφορετικά.

Τί δεν κάνουν οι ευτυχισμένοι άνθρωποι;

Είναι τόσο σημαντικό να καταλάβουμε με ποιους τρόπους περιορίζουμε τον εαυτό μας και τον εμποδίζουμε να νιώσει την απόλυτη ευτυχία.

Να γιατί πρέπει να χαμογελάμε περισσότερο

Το χαμόγελο ωφελεί σοβαρά την υγεία – και όχι μόνο. Ιδού οκτώ καλοί λόγοι να χαμογελάμε συχνότερα και περισσότερο.

9 θαυματουργά φυτά που διώχνουν τα κουνούπια!

Ήξερες ότι υπάρχουν φυτά που διώχνουν τα κουνούπια;

Οι καλοκαιρινές μέρες πλησιάζουν και μαζί με την χαλάρωση στην βεράντα ή στον κήπο ήρθαν και οι “ενοχλητικές” επισκέψεις. Αντί να δαπανάς χρόνο και χρήμα σε εντομοαπωθητικά προϊόντα του εμπορίου, μάθε πώς μπορείς να διώξεις τα κουνούπια με τον πιο φυσικό τρόπο.

Το σύνδρομο Blue Sunday -Πώς ξεπερνιέται η μελαγχολία του απογεύματος της Κυριακής

Οι περισσότεροι άνθρωποι απεχθάνονται τη στιγμή που πλησιάζει το απόγευμα της Κυριακής μια και τους φέρνει πιο κοντά στην εβδομάδα που ξεκινά η οποία έρχεται «πακέτο» με τη δουλειά, τις υποχρεώσεις και τις ευθύνες.

Πώς να καθαρίσετε εύκολα την σχάρα της ψησταριάς σας

Έφτασε το καλοκαιράκι και η περίοδος που ψήνουμε πλησιάζει, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να είμαστε έτοιμοι. Άρα ήρθε η ώρα για ένα καλό καθάρισμα της ψησταριάς.

3 λόγοι που οι πολλές αποτυχίες είναι το κλειδί της επιτυχίας

Είναι γεγονός. Οι περισσότεροι άνθρωποι βλέπουν την αποτυχία σαν την πανούκλα. Και προσπαθούν πάντα για να επιτύχουν την τελειότητα.

Γιατί οι άνθρωποι παραμένουν σε δυστυχισμένους γάμους;

Όταν η δυστυχία ριζώνει βαθιά σε μια σχέση, τί είναι αυτό άραγε που μας κάνει να επιμένουμε, να εφησυχάζουμε και να παραμένουμε σ’ ένα περιβάλλον εξαιρετικά νοσηρό; Γιατί εξακολουθούμε να επιμένουμε, όταν όλα γύρω μας καταρρέουν; Γιατί συνεχίζουμε να λερωνόμαστε από τις σκόνες και τα συντρίμμια ενός μαζί που μοιάζει πια θολό, αβέβαιο και μισό;

Home alone: Πώς να ζεις μόνη χωρίς να νιώθεις μοναξιά

Αυτό το άρθρο απομνημονεύεται καλύτερα αν ακούς αυτό παράλληλα:

Επί της ουσίας
Είτε μένεις μόνη από επιλογή είτε το έφεραν οι περιστάσεις και αναγκάστηκες θα πρέπει όχι να συμβιβαστείς (δεν είναι το σωστό ρήμα) αλλά να προσαρμοστείς και να περνάς καλά και solo! 

Πόσες ώρες μπορεί να κοιμηθεί συνεχόμενα ένας άνθρωπος;

Τί έδειξε πείραμα σε απομονωμένη σπηλιά

Αν νιώθετε ότι το να κοιμάστε 10-12 ώρες είναι πάρα πολλές, τότε σίγουρα δεν ξέρετε τα αποτελέσματα έρευνας για τον ύπνο του ανθρώπου.

8 πράγματα που κανείς δεν σου είπε για τις δύσκολες στιγμές

Και σε ποιον αρέσουν δηλαδή οι ατυχίες κι οι δύσκολες καταστάσεις; Σε κανέναν. Όπως έλεγε ο Αριστοτέλης «τό ἀκρότατον πάντων τῶν πρακτῶν ἀγαθῶν», το πιο μεγάλο αγαθό που επιδιώκουν με τις πράξεις τους οι άνθρωποι είναι η ευτυχία, η ευδαιμονία. Οι δύσκολες στιγμές όμως, ούτως ή άλλως υπάρχουν και τίποτα δεν μπορεί να το αλλάξει αυτό. Επομένως, αντί να δειλιάζεις ή να υποκρίνεσαι πως δεν υπάρχουν, αντιμετώπισέ τες. 

30 συμβουλές ζωής που έδωσε ο Χόρχε Μπουκάι στην κόρη του

Ο αγαπημένος συγγραφέας και ψυχοθεραπευτής Jorge Bucay, δίνει στην κόρη του 30 πολύτιμες συμβουλές :

Μόνο ο άνθρωπος που ρισκάρει είναι πραγματικά ελεύθερος

Αν πλήττεις, αν φοβάσαι, αν δεν σ’ αρέσει το σκηνικό σου, άνοιξε την πόρτα και φύγε!

Ποιος είπε, ότι πρέπει να μείνεις εδώ; Όσο η καρδιά και το μυαλό σου δουλεύουν και το ηθικό είναι ακμαίο, μπορείς να μπεις σε όποιο σκηνικό θελήσεις.

Τί πρέπει να κάνετε την ώρα του σεισμού;

Τί πρέπει να κάνεις ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ του σεισμού: Προστάτευσε τον εαυτό σου.

Γιατί η άνοιξη μπορεί να μας προκαλεί κούραση;

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η άνοιξη μπορεί να κουράσει και να "απορρυθμίσει" σημαντικό τμήμα του πληθυσμού.

30 σημάδια για να καταλάβετε πως η ζωή σας έχει αλλάξει για πάντα

AMSLERPIX/FLICKR

Πότε συνειδητοποιεί κανείς πως η ζωή του έχει πράγματι αλλάξει; Ποιά είναι η στιγμή εκείνη που το αντιλαμβάνεται; Και τί συνέπειες μπορεί να έχει για τον ίδιο η συνειδητοποίηση και επίγνωση της αλλαγής αυτής;

11 λόγοι που οι ευαίσθητοι άνθρωποι είναι παρεξηγημένοι.

Σε μία εποχή όπου επιβιώνει ο ισχυρός, η ευαισθησία μπορεί να θεωρηθεί ακόμα και ελάττωμα. Οι ευαίσθητοι άνθρωποι έχουν συνήθως τη φήμη ότι είναι εύθραυστοι, ήσυχοι και παραμένουν αμέτοχοι στις καταστάσεις, με αποτέλεσμα να έχουν αρνητική μεταχείριση από το περιβάλλον τους, που συχνά διαμορφώνει λανθασμένες πεποιθήσεις για αυτούς.

Πόσα χρόνια μπορεί να ζήσει ο άνθρωπος; -Επιστήμονες βρήκαν την απάντηση

Πόσα χρόνια μπορεί να ζήσει ένας άνθρωπος; Υπάρχει ταβάνι στη διάρκεια ζωής; Και αν ναι, ποιο είναι αυτό;

Τα παραπάνω ερωτήματα απασχόλησαν επιστήμονες στην Ολλανδία οι οποίοι τελικά αποφάσισαν να ερευνήσουν το ζήτημα και να δώσουν απαντήσεις.

6 πράγματα στο σπίτι σας που χρειάζονται οπωσδήποτε καθαριότητα (και μάλλον δεν τα έχετε σκεφτεί)

Οι έρευνες καταδεικνύουν ανατριχιαστικά πορίσματα για την ποσότητα των μικροβίων που ακουμπάμε καθημερινά στο σπίτι μας.

Με τον ερχομό της άνοιξης ίσως έχετε κι εσείς μπει σε mood να δημιουργήσετε μια νέα ευχάριστη αύρα στο χώρο σας, να τον ανανεώσετε και να κάνετε «spring cleaning» ή αλλιώς μια γενική καθαριότητα.

25 καθημερινές συνήθειες για να γινόμαστε πιο έξυπνοι

EUROKINISSI

Είναι, άραγε, τόσο δύσκολο το να βελτιώνουμε διαρκώς τον τρόπο που σκεπτόμαστε;

Απαιτείται υπερβολικά πολύς χρόνος και αφοσίωση, ώστε να διευρύνουμε την ακρίβεια και ευελιξία της σκέψης μας;

Αυτοί είναι 25 εύκολοι και απλοί τρόποί, που μπορούμε όλοι να εντάξουμε στην πραγματικότητα μας, οι οποίοι θα μας βοηθήσουν να γινόμαστε όλο και πιο έξυπνοι, μέρα με τη μέρα.