Το άγχος δεν είναι πάντα κακό πράγμα.
Μπορεί να είναι βολικό όταν πρόκειται για μια έκρηξη επιπλέον ενέργειας και εστίασης, όπως όταν παίζουμε ένα αγωνιστικό άθλημα ή πρέπει να μιλήσουμε δημόσια.
Αλλά όταν είναι συνεχές, αρχίζει να αλλάζει τον εγκέφαλό μας.
Ο Madhumita Murgia δείχνει πώς το χρόνιο στρες μπορεί να επηρεάσει το μέγεθος του εγκεφάλου, τη δομή του και πώς λειτουργεί, μέχρι το επίπεδο των γονιδίων μας.
https://www.thessalonikiartsandculture.gr
